数年前、いろいろな事がありすぎて、悩みまくりました。
空っぽの頭が回転して、空回りしました。愛に飢えてました（笑）
ネガティブ思考が炸裂でした。
そしてちょうど１年前、２ヶ月で８キロ体重が減って痩せたと大喜び
（ダイエットはしてませんー）
その突然痩せた私の姿をみて 心配してくれた 生徒さんからの
「不思議な言葉」
「Must が多い場合は、手段が目的になってることが多いんですよ。
何が本当の目的かを深く考えること、
Must が本当は Wantだったりする
Must とWantの項目を分けて
want の項目ができなくても気にしない。
いつも 同じWantのことを毎日続けるのは疲れるでしょう。
本当に大切な事、したい事だけを msutにして
必ず行う。
だから最低限の項目しか Must にしない
Want のことができたらラッキーって思ってはどうですか？」
って
wantは欲するって意味ですが、欠けているものを埋めるって意味なんです。
欠けているものを毎日埋めようとするから パンクするんですよね！
